Jesteś zainteresowany szkoleniem - Zostaw swoje dane, a skontaktujemy się z Tobą.
Pobierz formularz
Chcesz zamówić szkolenie dla Rady Pedagogicznej - pobierz formularz
Chcesz zamówić szkolenie na zamówienie JST - pobierz formularz
Stres w pracy nauczyciela. Jak sobie z nim radzić?
Kategoria: Rozwój osobisty i zawodowy nauczyciela
Korzyści ze szkolenia
Nauczyciele po odbytym szkoleniu:
- Znają mechanizmy psychologiczne powstawania stresu;
- Rozumieją istotę stresu oraz jego znaczenie w funkcjonowaniu w środowisku pracy;
- Potrafią stosować techniki relaksacyjne
Program szkolenia
- Mechanizmy psychologiczny powstawania stresu
- Stresory w pracy nauczycielskiej
- Objawy i skutki stresu na poziomie emocjonalnym, poznawczym i behawioralnym
- Stres przewlekły a wypalenie zawodowe
- Skuteczne formy autoterapeutyczne.
- Profilaktyka stresu
- Techniki relaksacyjne
